患上少精症后要远离哪些因素

六盘水退休医师医院时间:2024-04-28

精子是生育非常关键的一步,提到男性的生育能力,精子的活力是非常重要的,如果精子活力不正常,不仅无法保证宝宝的健康,就连生育也会成为问题。那么,患上了少精症应该怎么做呢?

1.蒸桑拿

高温对于精子健康有很大影响,会导致精子活力降低甚至大量死亡,因此喜欢蒸桑拿的男性也要严格控制,在备孕期间要注意远离。

2.缺乏锻炼

男性如果在平时锻炼较少,不仅会体质下降影响到精子质量,还容易导致身体肥胖,腹股沟部位温度较高,就会影响到精子的成长,因此在平时一定要坚持锻炼、控制体重。

3.酗烟酗酒

烟酒中含有多种有害成分,不仅会影响到男性的性功能,更会给精子健康带来威胁,因此有这方面嗜好的男性朋友应该尽早接触。

温馨提示:在备孕中的男性们一定要避免以上几个因素,而且还要养成良好的生活习惯,定期到医院进行体检。

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